Allure semi-marathon en 2h : 5:41 min/km
Pour boucler un semi-marathon (21,0975 km) en 2h, il faut tenir 5:41 min/km, soit 10,5 km/h, du départ à l'arrivée.
- Allure
- 5:41min/km
- Allure
- 9:09par mile
- Vitesse
- 10,5km/h
Temps de passage
| Km | Temps |
|---|---|
| 1 | 5:41 |
| 2 | 11:23 |
| 3 | 17:04 |
| 4 | 22:45 |
| 5 | 28:26 |
| 6 | 34:08 |
| 7 | 39:49 |
| 8 | 45:30 |
| 9 | 51:11 |
| 10 | 56:53 |
| 11 | 1:02:34 |
| 12 | 1:08:15 |
| 13 | 1:13:57 |
| 14 | 1:19:38 |
| 15 | 1:25:19 |
| 16 | 1:31:00 |
| 17 | 1:36:42 |
| 18 | 1:42:23 |
| 19 | 1:48:04 |
| 20 | 1:53:45 |
| 21 | 1:59:27 |
| 21,0975Arrivée | 2:00:00 |
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