Allure 10 km en 1h : 6:00 min/km
Pour boucler un 10 km en 1h, il faut tenir 6:00 min/km, soit 10,0 km/h, du départ à l'arrivée.
- Allure
- 6:00min/km
- Allure
- 9:39par mile
- Vitesse
- 10,0km/h
Temps de passage
| Km | Temps |
|---|---|
| 1 | 6:00 |
| 2 | 12:00 |
| 3 | 18:00 |
| 4 | 24:00 |
| 5 | 30:00 |
| 6 | 36:00 |
| 7 | 42:00 |
| 8 | 48:00 |
| 9 | 54:00 |
| 10Arrivée | 1:00:00 |
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